J’ai toujours été dans le milieu sportif depuis mon plus jeune âge, c’est donc naturellement que je me suis orienté pour être coach sportif personnel, diplômé d’état, depuis 4 ans. Je ne vois pas ma vie sans le sport. Pour moi, c’est essentiel, c’est même le meilleur remède du monde.
Avoir une activité physique régulière fait un bien fou aussi bien pour le corps que pour l’esprit.
La plupart de ma clientèle fait les séances car elle a un objectif physique, pour s’entretenir… mais rapidement cela devient aussi une addiction. C’est ce que j’aime dans ce métier, cette passion, de venir en aide à autrui, à se sentir mieux dans leur corps, mieux dans leurs pensées et donc, dans leur vie de tous les jours.
Le sport est avant tout un plaisir et non une contrainte. Il ne faut pas que vous vous sentiez frustré de faire votre séance de sport. Soyez détendu(e) et relax. Même si il y a un facteur “X” qui vient se glisser dans votre esprit, dites-vous que la séance vous fera le plus grand bien. Vous aurez une sensation de bien-être et vous serez fier(e) de vous !
Je vous accompagne pour vous créer un programme personnalisé et vous guide à travers les séances en club et les entraînements à domicile.