― Perdre du poids
― Sculpter votre corps
― Renforcer vos muscles
― Améliorer votre posture
― Améliorer la coordination
― Améliorer la fléxibilité
― Retrouver goût au sport
― Manger sainement
― Réapprendre à bien manger
- Mais surtout,Être FIER de VOUS !